إذا أردت أن تنقع نفسك في مياه البحر..

البحر يشفي الروح، ولكن ماذا يفعل بالجلد؟ لقد تم الاحتفاء بجاذبية مياه البحر لأغراض التجميل لعدة قرون، حيث غالبًا ما تضفي حكايات حوريات البحر وتجديد شباب شاطئ البحر تأثيرًا رومانسيًا على الشعر والبشرة. ولكن وسط الخرافات والأساطير، ماذا يقول العلم بالفعل عن فوائد مياه البحر؟
الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والعديد من المعادن الأخرى تشكل مياه البحر. تلعب هذه المعادن أدوارًا حاسمة في وظائف الجسم المختلفة وهي ضرورية للحفاظ على صحة الجلد والشعر.

فوائد البشرة

1. التقشير: يمكن أن تعمل مياه البحر كمقشر طبيعي، مما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد الخلايا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بشرة أكثر نعومة وإشراقًا بمرور الوقت.
2. امتصاص المعادن: ثبت أن المعادن الموجودة في مياه البحر، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، لها خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد في تحسين وظيفة حاجز الجلد وتقليل الاحمرار والتهيج.
3. التطهير: غالبًا ما تعتبر مياه البحر منظفًا لطيفًا للبشرة، حيث يمكن أن تساعد في إزالة الشوائب والزيوت الزائدة دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية.
5. الأمراض الجلدية: قد يجد الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية معينة، مثل الأكزيما أو الصدفية، راحة من الأعراض عند تعرضهم لمياه البحر، على الرغم من أن الاستجابات الفردية يمكن أن تختلف.

فوائد الشعر

1. الحجم والملمس: تشتهر مياه البحر بمنح الشعر كثافة وكثافة طبيعية. يمكن للملح الموجود في مياه البحر أن يخلق ملمسًا وتموجات، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وكثافة.

2. التنظيف مرة أخرى: على غرار تأثيره على الجلد، يمكن لمياه البحر أن تساعد في تنظيف فروة الرأس والشعر من الزيوت الزائدة والتراكمات، مما يترك الشعر منتعشًا ونشطًا.

3. فروة الرأس: يمكن للمعادن الموجودة في مياه البحر أن تعزز صحة فروة الرأس عن طريق تغذية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى نمو شعر أكثر صحة.

4. لمعان طبيعي: يمكن لمياه البحر أن تضفي لمعاناً طبيعياً على الشعر، خاصة عندما تقترن بأشعة الشمس، وذلك بسبب المعادن التي تعكس الضوء من خصلات الشعر.

والآن بعد أن ذكرنا الفوائد، إليك ما يجب مراعاته:

1. يجفف.. كثيراً: يمكن أن يؤدي محتوى الملح في مياه البحر إلى جفاف الشعر والجلد، خاصة مع التعرض لفترة طويلة. من المهم أن تشطف جسمك جيدًا بعد السباحة في البحر.

2. يثير حساسية البشرة: قد يجد الأفراد الذين يعانون من حساسية الجلد أو فروة الرأس أن مياه البحر مزعجة، خاصة إذا كانوا عرضة للجفاف أو الأكزيما.

وينصح بمتابعة التعرض لمياه البحر بعلاجات مرطبة للبشرة والشعر للحفاظ على الترطيب ومنع الجفاف المفرط.