التغلب على رفض فتاة ليس دائمًا بهذه السهولة. التظاهر بعدم الإذلال العاطفي في اللحظة التي تقول فيها (آسفة، لا أشعر بنفس الشعور)، أو (لا أعتقد أننا متناسبين) يمكن أن يكون أحيانًا مستحيلاً. بينما يمكن لبعض الأشخاص أن يكونوا واعيين بما فيه الكفاية لفهم أن العاطفة ليست دائمًا متبادلة، يصعب على آخرين حقًا استيعاب حقيقة أنهم تم رفضهم. سواء كنت واحدًا من أولئك الذين تحجب عقولهم من خلال غرورهم أو فقط تتمنى أن يكون بإمكانكما أن تكونا معا، فلدينا لك هنا بعض النصائح التي ستساعدك في التغلب على العلاقة التي كانت في خيالك.
ضع نفسك في موقفهم
![rejection](https://www.elle.eg/wp-content/uploads/2024/05/K21BCFH5-450x244.jpg)
لو كانت الأدوار معكوسة ولم تكن مهتمًا حقًا بالفتاة، لكنت قد قلت لها نفس الشيء. لا يلتزم أحد بعلاقة من أجل شفقة أو فقط لأنهم يخافون من كسر قلب الجانب الآخر. تذكر أيضًا، كانت هناك أوقات كنت أنت من يرفض، تعرف الكرمة … آسف.
افضح ما بداخلك.. تحدث مع صديق
![](https://www.elle.eg/wp-content/uploads/2024/05/ITYPM9C8-450x188.jpg)
لا تحتفظ بكل شيء في رأسك. لا تخرج مع أصدقائك فقط لتجلس صامتًا في الزاوية وتجادل في رأسك. إذا لم تكن مهتمًا كثيرًا بالتحدث مع الناس، ربما تختار أقرب صديق لك في مجموعتك وتفضح كل شيء معه. هل تشعر الآن بتحسن؟
لا تأخذ الأمر على نحو شخصي
![rejection](https://www.elle.eg/wp-content/uploads/2024/05/FD1T17IU-450x188.jpg)
الرفض ليس له علاقة بك كشخص، ولا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا بك. لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا بالفتاة أيضًا، فقط لا تتناسبان. يمكن لبعض الرجال أن يشعروا بالإهانة الحقيقية من فكرة الرفض، معتقدين أنهم جيدين للغاية ليتم رفضهم. ومع ذلك، ليس أحد معفى من الرفض، لقد كنا جميعًا هناك.. (بدأت بالبكاء بالفعل.) إنه أمر طبيعي تمامًا.
ابحث عن شيء لتفعله.. اتصل بالطبيعة ربما
![](https://www.elle.eg/wp-content/uploads/2024/05/PV0ADUG2-450x225.jpg)
تعرف عندما يضرب الانفصال بقوة حتى تضطر إلى الاتصال بالطبيعة ؟ هذا هو الأمر. بدلاً من أن تحجز نفسك في غرفتك، أو التدخين بشكل مفرط، جرب الخروج في رحلة يومية بسرعة عالية، حاول الذهاب في رحلة يوم واحد. يبدو أن التخييم ليوم واحد في محمية وادي دجلة مثاليًا إذا كنت ترغب في التواصل مع الطبيعة.
تخطي المأساة
![rejection](https://www.elle.eg/wp-content/uploads/2024/05/28ZSWLBG-450x188.jpg)
التعامل مع الرفض أمر صعب لكنك ستجد كيفية التحسن في النهاية. وحاول عدم توجيه كل طاقتك المتعلقة بالرفض في البحث عن شخص آخر – فقط استمتع بكونك منفردًا وستلتقي بشخص مناسب لك في النهاية.