في بعض الأحيان يكونون متواجدين وقت الإحتياج وأحيانًا… نتساءل لماذا هم لا يزالون في حياتنا. اكتشف كيفية التعرف على الصديق (المتناقض) وكيفية تحديد ما إذا كان من الجدير بالإبقاء على العلاقة أم أنه حان الوقت للوداع.
هل لديك صديق تكرهه قليلاً سرًا؟ صديق يستهزئ بك، ثم يجعلك تشعر بأنك لا تستطيع تقبل المزاح عندما يثير غضبك؟ صديق ثقتَ به مع المعلومات الخاصة فقط لتكتشف أنها أصبحت معروفة للعامة بعد بضعة أسابيع؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. ما يُعرف في الثقافة الشعبية بـ (الأصدقاء المتنافسين) – الأصدقاء الذين نحمل إليهم مشاعر إيجابية وسلبية – وقد وصفهم النفسانيون بـ (المتناقضين) وهم شائعون بشكل مدهش.
صديقي الغير جيد
عندما واجهت المصطلح للمرة الأولى، فكرت في صديقتي سالي. عادت حادثة حديثة إلى ذهني بتفاصيلها الواضحة. كنت جالسًا وحيدًا في غرفة مستشفى شبه خاصة، مرتديًا قميصًا طبيًا فضفاضًا من الخلف، في انتظار خضوعي لجراحة في البطن عندما اتصلت هي. شرحت لها أين أنا، وبعد تعبير مفاجئ، بدأت سالي في وابل طويل من الشكاوى حول زواجها، ومربية الأطفال، وغسالة الصحون المكسورة، وبعض المشاكل في السفر التي كانت تحاول تصحيحها. لم يتم التعرف على مشاعري واحتياجاتي قط.
وهذه لم تكن المرة الأولى. كان هناك أيضًا الوقت الذي كنت فيه أمر بانفصال وهي لم تطمئن علي لأسابيع بعد تلقي الأخبار. الوقت الذي تركتني فيه في المطعم لمدة تقارب الساعة، ثم انتقدتني لكوني متوترًا عندما واجهتها بذلك، ومرات لا تعد ولا تحصى فشلت فيها في إظهار اهتمام بحياتي بعد الشكاوى اللانهائية عن حياتها.
ومع ذلك. عندما توفيت جدتي، كانت سالي أول من ظهر في الجنازة وآخر من غادرها. عندما أقيم حفلات العشاء، دائمًا ما تحضر بأطباق منزلية للمساعدة. هداياها دائمًا الأكثر روعة وتفكيرًا (مثل السوار المنحوت يدويًا الذي أرتديه على معصمي الأيسر.)
لا يوجد صداقة مثالية، وقبل أن تقرر قطع علاقة مع شخص ما، يمكن أن يكون من المفيد مراجعة عدة عوامل. بالرغم من أنه قد يكون أمرًا غير مريح، حاول أن تفحص دورك الخاص في الاضطراب. قد يكون من الممكن أن تكون تنقلاتها قليلة الاستجابة نتيجة لكثرة العمل ولا علاقة لها بمدى اهتمامها بك. قد يكون أيضًا أنكي لا تعبري عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح، مما يجعل من الصعب عليهما دعمك. مثل هذه الأفكار تسمح لنا بتغيير وجهة نظرنا وتغيير ديناميكية العلاقة للأفضل.
ليس الجميع ينتمي إلى دائرتك الداخلية، وقد تكون صديقتك المتناقضة شريكًا جيدًا إذا قمت بتقييد دورها في حياتك. قد يكون صديقًا غير موثوق به شخصًا جيدًا للمغامرات أو لاستكشاف الأنشطة والاهتمامات الجديدة معًا. قد يكون رفيقًا ذو آراء قوية شخصًا رائعًا في نادي الكتاب. قد تكون الفتاة الذاتية المهووسة بالجمال شريكًا رائعًا للتسوق. قم بضبط أهمية الأشخاص الذين أعطيتها لهم ويمكن أن يصبحو أعضاء قيمين في دائرتك الاجتماعية.
الصعوبات بين الأصدقاء في بعض الأحيان تنحصر في مشكلة محددة جدًا. على سبيل المثال، صديقك يملك آراء سياسية مختلفة عنك والمناقشات حول الأحداث الحالية تؤدي إلى الخلاف والغضب. أو أن صديقك دائمًا متأخر وأنت محدد بالتوقيت. بالنسبة لهذه الصداقات، الخلاص يعتمد على بعض التعديلات البسيطة: تجنب التحدث عن السياسة، اجتماع في الأماكن التي ستكون مرتاحًا فيها في الانتظار، الخ.
وفي بعض الأحيان، الحل الوحيد هو أن تودع صديقك المتناقض. إذا كان سلوكهم قد تجاوز خطًا لا يمكن التفاوض عليه بالنسبة لك أو كانوا يؤذونك باستمرار وفشلوا في التغيير، فقد يكون قطع العلاقات هو أفضل سبيل للعمل. قم بالتواصل بوضوح حول السبب الذي تختاره لإنهاء الصداقة ولا تنظر للخلف.
بعد تفكير دقيق، قررت أن سالي ليست لها مكان في دائرتي الداخلية. قد ساهمت حاجتي القوية للدعم العاطفي في الديناميكية السلبية بيننا، لكن كانت انغماسها في ذاتها ونقص تعاطفها هو النواة الحقيقية لذلك. لم يكن القرار سهلاً، لكني أشعر الآن بأنني أخف وأهدأ. ومن يعلم؟ ربما لا زلت سأتصل بها للحصول على وصفات ونصائح حول الهدايا…
