الرجل لا يبكي أو يجب أن يكون الرجل مسيطرًا هي من بين العبارات المتعلقة بالرجال التي لا حصر لها التي نسمعها يوميًا. غالبًا ما تشكل المعايير التقليدية تهديدًا لمفهوم الذكورة، يتم تشجيع الرجال على تقبل الضعف والحساسية والتعبير عن مشاعرهم ورفض الصور النمطية التي عفا عليها الزمن. ولكن على الرغم من ذلك، قد يشعر بعض الرجال بأن هذا التحول صعبًا لتقبله، مما يؤدي إلى ما يسمى الذكورة الهشة. تشير الرجولة الهشة إلى إحساس مبالغ فيه بالرجولة والتي تكون أكثر عرضة للتهديد بسهولة من قبل أي شيء يُنظر إليه على أنه أنثوي أو ضعيف. إذا كانت لديك شكوك في أن شريكك قد يعاني من ذكورة هشة، فإليك خمس علامات يجب الانتباه إليها.
الأداء بشكل مفرط للتعويض عن الضعف المفترض
غالبًا ما يشعر الرجال الذين يعانون من ذكورة هشة بالحاجة إلى الأداء بطريقة معينة للتعويض عن أي سلوك أو سمة يعتبرونها ضعيفة أو أنثوية. يمكن أن يظهر هذا في العروض المبالغ فيها للقوة الجسدية أو العنف أو فرض السيطرة. على سبيل المثال، قد يتباهى شريكك باستمرار ببراعته البدنية، أو يشارك في أنشطة محفوفة بالمخاطر لإثبات شجاعته، أو يقلل من شأن الآخرين ليؤكد تميزه. غالبًا ما تكون هذه التصرفات مدفوعة بانعدام الثقة بالنفس والخوف من ألا يُنظر إليهم على أنهم رجوليون بدرجة كافية.
أنه يتجنب الحساسية
كثيرًا ما يقول الناس الرجل لا يبكي وغالبًا ما يُنظر إلى الحساسية على أنها علامة ضعف بالنسبة للأعراف الذكورية التقليدية. قد يتجنب الرجال الذين يعانون من ذكورة هشة التعبير عن ضعفهم أو مشاعرهم، خوفًا من أن يسلبهم ذلك رجولتهم. قد يجد شريكك صعوبة في التحدث عن مشاعره أو صراعاته الداخلية أو نقاط ضعفه. قد يرفض المحادثات العاطفية أو يلجأ إلى الغضب أو الدفاع عندما يواجه نقاط ضعفه. يمكن أن يؤدي تجنب الحساسية إلى توتر العلاقات وإعاقة العلاقة العاطفية الحميمة بينكما.
إنه صارم فيما يتعلق بالأدوار الجندرية
غالبًا ما يلتزم الرجال المتأثرون بالذكورة الهشة بشكل صارم بالأدوار والقوالب النمطية التقليدية للجنسين حيث يعتقدون أن بعض الأنشطة أو الاهتمامات أو السلوكيات مخصصة للرجال فقط بينما الأنشطة والاهتمامات الأخرى مخصصة للنساء فقط. قد يسخر شريكك من أي شيء يعتبره أنثويًا أو غير رجولي، مثل الاستمتاع بالأفلام الكوميدية الرومانسية أو الطبخ أو التعبير عن المشاعر، يمكن حتى للتصرفات البسيطة مثل استدعاء النادل في مطعم بنفسك بدلاً من أن تلجأي إليه، أو عرض دفع ثمن الشيك بنفسك، أو عدم السماح له بقيادة سيارتك في بعض الأحيان قد يثير الرجولة الهشة به.
إنه عديم الثقة بالنفس
غالبًا ما تؤدي الرجولة الهشة إلى انخفاض الثقة بالنفس، فقد يشعر الرجال الذين يعانون من المقتضيات التقليدية للذكورة بالتهديد عندما يخرجون مع شريكتهم.
إنه يحتاج إلى أن ينضج
السمة المميزة للرجولة الهشة هي مقاومة التأمل الداخلي وتحقيق النمو الشخصي. قد ينظر الرجال المحاصرون في هذه العقلية إلى أي اعتراف بالعيوب أو نقاط الضعف على أنه تهديد لرجولتهم. قد يقاوم شريكك طلب العلاج النفسي أو وسائل المساعدة الذاتية أو قد يتفاعل بشكل سيء مع النقد البناء، كل هذا ينبع من الخوف من أن يؤدي أي من هذه الأشياء إلى تقويض إحساسه بذاته. هذه المقاومة للنمو يمكن أن تؤدي إلى ركود في التنمية الشخصية وتوتر العلاقات وحواجز التواصل.
